NASIONAL, kabarSAURUSonline.com – Pemerintah menggalakan kampanye “Isi Piringku” yang menjadi panduan praktis bagi orang Indonesia untuk mengadopsi pola makan dengan prinsip gizi seimbang.
Demikian kata, Direktur Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dr. Imran Agus Nurali,Sp.KO. Melansir Liputan6.com.
“Setengah isi piring diisi dengan makanan pokok dan lauk pauk, sedangkan setengah bagian lainnya diisi sayur dan buah. Dengan menerapkan panduan ini, kecukupan gizi remaja akan dapat terpenuhi,” jelasnya.
Melalui program “Isi Piringku itu”, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dan United Nations World Food Programme (UN WFP) mengajak remaja Indonesia untuk mencintai diri lewat pola makan gizi seimbang dan kebiasaan yang sehat.
Kementerian Kesehatan juga mengajak para remaja Indonesia untuk melengkapi kebiasaan sehat ini dengan beraktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari, minum air delapan gelas sehari dan menjaga kebersihan dengan mencuci tangan.
Hal tersebut perlu dilakukan untuk menciptakan generasi muda yang lebih aktif dan sehat.
Studi kualitatif Kantar (2021) yang berjudul Understanding Healthand Nutrition Among Adolescents menunjukan bahwa remaja memiliki konsepsi ideal terhadap bentuk tubuh, misalnya terlihat atletis untuk pria dan langsing untuk perempuan.
Eksplorasi konten lain dari kabarSAURUSonline.com
Berlangganan untuk dapatkan pos terbaru lewat email.
